
Le coaching conduit les clients au changement des habitudes. Le client se débarrasse d’anciens modèles de comportements et les remplace par de nouveaux.




Pourquoi une simple bonne résolution n’est pas suffisante pour changer d’habitude?
Les humains sont programmés pour résoudre les problèmes rapidement.
Nous nous habituons facilement aux actions qui mènent à une gratification instantanée. L’une des principales raisons pour lesquelles les gens ne parviennent pas à prendre de nouvelles habitudes est qu’ils veulent tout avoir d’un coup.
Les grandes habitudes, comme l’apprentissage d’une langue étrangère, nécessitent un système d’apprentissage et de la persévérance. Nous sommes bien conscients du bénéfice que l’avenir pourrait nous réserver. Mais nous nous laissons distraire par les multitudes d’écrans qui ont envahi notre vie et par le plaisir instantané de l’ici et maintenant.

Faites l’inventaire de vos habitudes par vous-même ou avec un coach:






(Tatiana, 14/01/2022)
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